Berbicara mengenai Self-Love, apa sih yang Mom pikirkan?

Yap, yang pasti self-love ini memiliki arti mencintai diri sendiri. Nah, pada dasarnya ya Mom, kita itu merupakan makhluk ciptaan Allah SWT yang lebih sempurna dibandingkan makhluk-makhluk ciptaan lainnya, yang mana kita selalu diharuskan untuk mendengar pendapat orang lain, as reflections and or feedback.

Sehingga Mom, pasti penilaian orang lain itulah yang akan menjadikan patokan kita sebagai manusia untuk terus berbenah diri. Bukan berarti kita jadi harus baper atau membenarkan semua penilaian orang ya mom, tapi tetep menjadi diri sendiri, the most important, kita tidak menyakiti atau merugikan orang lain.

Contoh lainnya, seperti halnya ketika kita terlalu mendengarkan pendapat orang lain yang notabene justru itu bukanlah sebuah solusi melainkan polusi maka pendapat negative yang masih kita dengarkan itu akan sangat berdampak pada self-love loh Mom…

Nah sudah paham kan ya Mom penjelasan sederhananya? Jadi kita nih Mom, sebagai seorang Muslimah yang taat ajaran agama, pasti ingin tahu apa aja sih bentuk self-love versi islami yang akan kita coba kupas bersama.

Meditasi dengan Cara Berdzikir

Sudah tidak asing lagi kan Mom dengan kebiasaan berdzikir?

Nah menarik nih Mom, kebiasaan meditasi dengan berdzikir ini ada kaitannya dengan kata-kata berikut :

“Janganlah kita berlarut-larut dalam penyesalan sehingga berdampak penyiksaan diri sendiri. Sesungguhnya Allah SWT mencintai makhluknya yang mencintai dirinya sendiri karena bernilai ibadah”.

Dengan begitu ketika Mom sudah selesai beres-beres rumah dan sudah masuk waktu sholat atau bahkan diluar waktu sholatpun Mom bisa banget loh menerapkan meditasi ini.

Eits… tenang Mom meditasi tidak mesti dilakukan dengan bersemedi atau bertapa layaknya leluhur jaman dulu. Allah SWT memudahkan makhluknya cukup dengan berdzikir setiap harinya sehingga bisa menentramkan jiwa dan raga umat-Nya, tak perlu lagi kecewa yang terlarut-larut dengan kejadian yang tak diharapkan. Karena kita harus percaya Mom, pasti dibalik itu semua akan ada hikmahnya.

Sering Melihat yang Dibawah, Jangan Atas Terus ya Mom

Ini merupakan salah satu bentuk pengingat sederhana yang mana kita diharapkan bisa bersyukur dengan apa yang sudah Allah SWT berikan ya Mom.

Contohnya yaitu dengan mencintai diri sendiri serta menerima segala kekurangan yang ada pada diri dan jangan sampai lupa ya Mom,

Stop Insecure dan Ubahlah Menjadi Bersyukur,

yap… mensyukuri segala kelebihan yang diberikan Sang Pencipta. Jika bukan diri kita sendiri yang memulai untuk mencintai, lalu siapa lagi yang mencintai diri kita.

CAKEP hehe.

Me Time dan Relaksasi dengan Mendengarkan Sholawat

Sering nggak nih Mom?

  • Kecapean dengan kegiatan rumah tangga sehari-hari, abis tuh bisa langsung merebahkan diri dikasur sambil berucap “Alhamdulillah sudah kelar 😊”.
  • Nah, langsung aja Mom, praktikkan cara self-love yang satu ini.
  • Pasti ampuh Mom, otak langsung bisa refresh kembali.
  • Mom juga bisa cari posisi ter-PW atau penak wae hehe, kalau dalam bahasa jawa yang artinya enak aja alias posisi ternyaman dan tersyahdu hihi. Nah abistu silahkan Bunda bisa langsung menancapkan headset dan play sholawat Nabi.

Bagaimana Mom?

Sudah dipraktikkan belum nih?

Sudah lebih relaks bukan?

Cara ini bisa dinilai bentul self-love versi islami yang cukup gampang dan bisa membuat diri lebih relaks lagi Mom.

Oke, itu tadi ya Mom…

3 bentuk self-love versi islami yang bisa Bunda terapkan sehari-hari dengan mudah.

Pagi-pagi makan buah
Tong sampah tempat buang kulitnya
Teruntuk Bunda-bunda cantik nan Muslimah
Jangan lupa dicatat 3 bentuk self-lovenya
Terimakasih 🙂

Journey to self-love adalah proses yang panjang, dimulai dengan kenali fitrah kita, coba dan terus mencoba, dengan selalu mendekatkan diri kita pada Yang Maha Kuasa, in pararel

Tentu memperbaiki diri dan membangun kulitas hidup yang damai bersama keluarga dan dalam ber-masyarakat….

This article edited by

Henny Irniawan

Founder SmartMomCommunity