Setuju gak Moms, kalau kesehatan mental sangat penting dijaga? Terutama, buat kita para moms yang bekerja, sekaligus merawat anak-anak setiap hari. 

Terkadang, karena beban kerja dan peran parenting yang kurang seimbang, membuat Moms merasa menyalahkan diri sendiri karena tidak sempurna menjadi ibu. 

Don’t worry, simak apa kata para mompreneur sukses agar tetap bisa “happy” saat ngantor dan menjalani kehidupan pribadinya:

 

1. membuat daftar tugas yang terorganisir

Mostly, ibu bekerja sulit menemukan keseimbangan jika gak punya manajemen waktu. Jadi, buatlah daftar tugas sederhana yang dilakukan secara harian. 

Misalnya, pagi hari diawali rutin berolahraga, mengantar anak ke sekolah, mengecek email, mengerjakan tugas kantor, menindaklanjuti panggilan telepon klien, dan tugas-tugas lainnya.

Tapi, memang kita para Moms tidak bisa terpaku pada daftar itu. Kadang-kadang ada hal mendesak lain yang perlu dilakukan. Gak apa-apa. 

Keseimbangan karir dan kehidupan pribadi itu bukan berarti bisa menyelesaikan semuanya. Melainkan, Moms mampu menyelesaikan tugas yang paling prioritas dan berdampak besar dalam kesuksesan. 

 

2. bagi waktu bekerja dan keluarga

Mungkin Moms sering banget mendengar saran ini. Moms perlu menempatkan batas yang jelas, kapan harus kerja dan kapan menemani keluarga. 

Bila perlu, Moms bisa mempekerjakan pengasuh untuk menemani anak-anak ketika Moms bekerja. Atau, mengubah jadwal menyelesaikan tugas ketika anak-anak di sekolah. 

Jangan sampai Moms terlalu bekerja keras, tetapi malah kehilangan waktu berharga dengan keluarga tercinta. 

 

3. Support dari mompreneur lainnya.

Mungkin Moms pernah merasa bersalah karena menjadi ibu bekerja yang meninggalkan anak-anak di rumah? Hanya seorang ibu yang bisa memahami perasaan ibu lainnya. 

Kita para Moms bekerja untuk keluarga dan masa depan anak-anak. Jadi, di titik  terendah dalam hidup, pastikan untuk mencari support dari teman atau komunitas mompreneur lainnya agar bisa saling menguatkan. 

 

Ibu yang bekerja kadang tidak bisa melakukan segalanya sendirian. Pilih lingkup pertemanan yang positif, saling mendukung, dan saling memberikan energi yang luar biasa. Stay healthy and happy, Moms.