Pernah gak Moms, bertemu seseorang yang terlihat perhatian dan mindful dengan orang lain? Misalnya nih, ada teman yang berempati saat kita berduka? Rela minjemin duitnya ke kita, padahal mungkin gajinya juga pas-pasan? Atau, dia bisa menebak perasaan kita, tanpa perlu bertanya?  

Di tengah budaya individualis saat ini, sepertinya sulit ya, menemukan orang yang mindful pada orang lain atau sesamanya. Sekalipun, fokus pada kesuksesan diri sendiri itu gak dilarang. Tapi, bersikap mindful dan peduli pada orang lain juga patut dipuji, kan!

Teruslah membaca artikel berikut agar Moms bisa lebih mindful dan peduli pada sesama. 

 

 

1. Mau mendengarkan.

Moms, cara terbaik agar bisa mindful pada orang lain adalah mau mendengarkan dan bukan sekedar menanggapi. Ketika mengobrol, hadapkan tubuh ke arah lawan bicara dan tatap matanya. 

2. Apa yang bisa kita bantu? 

Kalau memang sekiranya ada teman atau kerabat yang butuh bantuan, tanyakan dulu apa yang bisa kita bantu? 

Kadang, bantuan itu gak hanya seputar materi atau uang, lho! Bisa aja, sebenarnya dia cuma butuh teman ngobrol atau curhat untuk berbagi beban pikiran dan memecahkan solusi masalahnya. 

 

 

3. Jadi relawan. 

Pilih komunitas atau lembaga sosial untuk menggali informasi apa yang bisa kita bantu? Misalnya, panti asuhan, panti jompo, atau bahkan ketika ada bencana alam. Sebagian besar organisasi kemanusiaan pasti selalu butuh relawan.

4. Menjalin silaturahim dengan kerabat. 

Sering kali dalam berteman atau lingkup keluarga, tanpa disadari ada yang sedang butuh bantuan. Karena itu, menjalin silaturahim akan membuat kita lebih memperhatikan orang lain di dalam circle pertemanan dan bersaudara. 

Mudah-mudahan cara lebih mindful di atas bisa menginspirasi Moms untuk lebih mindful pada sesama. Wouldn’t the world be such a better place?