Bukan cuma Moms aja nih yang malas keluar rumah buat pergi ke gym. Di luar sana, banyak Moms lainnya yang susah keluar rumah, terutama bagi ibu yang memiliki anak-anak kecil atau balita.
Tenang, gak apa-apa, Moms! Apapun alasannya, Moms masih bisa latihan olahraga di rumah, tanpa ribet datang ke tempat gym, lho. Ada beberapa website yang bisa bantu latihan kebugaran, cek ya!
1. Channel Youtube Be Fit.
Be Fit bisa menjadi pilihan favorit untuk berolahraga secara online. Videonya bisa didapat secara cuma-cuma alias gratis. Semuanya ada di Youtube. Jadi, Moms bsia menonton lewat smartphone atau smart TV.
Channel Youtube Be Fit memiliki banyak panduan latihan kebugaran yang menargetkan setiap area tubuh. Mulai dari latihan otot lengan, punggung, paha, kaki, hingga latihan core atau perut.
Di Youtube, Cukup cari di kolom penelusuran “Be Fit”, dan Moms bisa langsung mulai latihan olahraga.
2. Website Fitnessfirst.co.id.
Di website www.fitnessfirst.co.id, memungkinkan Moms untuk melakukan banyak latihan dari kelas yang berbeda. Misalnya nih, Moms bisa memilih kelas yoga, kelas dance, kelas pilates, aerial flow, body balance, dan masih banyak lagi.
Bahkan, Moms bisa menyortir atau mengurutkan video latihan kebugaran berdasarkan level yang diinginkan. Atau, durasi latihan yang disukai.
Selain itu, ada instruktur terlatih yang memiliki keahlian spesifik. Jadi, Moms bisa mendapatkan latihan kebugaran tubuh yang optimal.
3. Website Strongbee.co.id.
Strongbee adalah salah satu inovasi website di bidang pelatihan kebugaran di Indonesia. Memungkinkan pengguna untuk terhubung dengan instruktur olahraga secara online.
Jadi, Moms bisa mengikuti berbagai kelas olahraga di manapun berada secara virtual. Seperti kelas PoundFit, kelas martial art, kelas Zumba, kelas Yoga, kelas Barre, dan lainnya.
Kapan lagi nih Moms, ikut kelas gym tanpa keluar rumah, dan semudah sekali klik? Semoga informasi website kebugaran di atas bermanfaat ya, Moms. Stay strong and fit!
Recent Comments