Menjadi ibu sekaligus bekerja baik dari rumah maupun di kantor tentu saja meletakkan well and balanced sebagai tantangan yang wajib dicapai. Ya, ibaratnya buat apa sih kerja keras punya uang banyak tapi hidup nggak seimbang dan kita tidak menikmati hasilnya? Kalau kamu adalah Moms yang mendambakan hidup well and balanced, sehat jiwa dan raga, serta menjunjung tinggi kewarasan diri tapi tetap berharap semua selesai tepat waktu, maka kamu wajib simak tips-tips berikut:

1. Lakukan pekerjaan tersulit dulu

Kalau biasanya yang tersulit dikerjakan belakangan, kali ini Momin sarankan untuk mengerjakan yang tersulit di awal. Pekerjaan yang rumit seringkali dianggap akan memakan waktu sehingga lebih sering diletakkan di akhir atau bahkan dihindari? Oh no no, we have to face it, Moms! Pekerjaan yang paling ribet sebaiknya dikerjakan di awal hari karena kita masih punya so much of energy di pagi hari. Bayangkan kalau yang paling ribet dikerjakan terakhir di saat energi kita tersisa 5%, yang ada akan sisa waktu yang kita miliki hanya akan habis buat mikir bagaimana cara menyelesaikan alih-alih beraksi. Hal ini berlaku untuk pekerjaan rumah dan kantor ya Moms!

 

 

2. Set goals, budgeting, and everything

Menulis jurnal yang berisi rangkaian goals yang ingin dicapai dalam satu bulan dan membuat budget di awal bulan akan menghemat banyak waktu loh. Jadi saat kamu lupa mau melakukan sesuatu tinggal buka aja buku jurnalmu dan cek to-do-list. Kemudian saat kamu akan belanja bulanan juga tinggal cek aja lembar budgetingmu, jadi belanjapun tetap on track. 

 

3. Beristirahat di hari libur

Banyak banget Moms yang mengabaikan pentingnya memberi waktu untuk diri sendiri beristirahat. Bisa dibilang di kalender ibu-ibu semuanya hitam nggak ada merahnya alias tidak ada libur. Ooops, ini sangat tidak baik untuk kesehatan jiwa dan raga ya Moms, karena bisa menyebabkan burnout. Diskusikan dengan pasangan atau keluarga di rumah bahwa Moms memerlukan satu hari libur untuk me time di hari yang disepakati bersama. Nah, kalau sudah dapat cuti, please gunakan waktu istirahat ini sebaik mungkin. Lakukan self-care dengan perawatan diri, self-love dengan meluangkan waktu untuk hobi, dan lain-lain. 

 

4. Bersenang-senang satu kali dalam seminggu

Kalau di point sebelumnya dijelaskan pentingnya me time, kali ini Moms perlu juga merencanakan kegiatan yang menyenangkan bersama keluarga setidaknya satu minggu sekali. Kegiatan menyenangkan ini tidak harus mengeluarkan banyak biaya loh, yang penting quality time. Bisa dengan pergi jalan-jalan ke taman, kebun binatang, berenang, dan lain-lain. Nah, berhubung pandemi is not over yet, kamu bisa memilih fun activity yang bisa dilakukan di rumah misalnya pesan antar makanan. Pesan antar makanan akan menghemat waktu dan tenaga Moms loh daripada repot masak, jadi Moms punya waktu lebih untuk main sama anak-anak. 

 

5. Berhenti bekerja sebelum waktu makan malam

Moms, inilah salah satu pentingnya mengatur waktu bekerja. Menjelang jam makan malam sebaiknya kamu udah stop kerja ya, setidaknya satu jam sebelumnya. Beristirahatlah dan luangkan waktumu untuk keluarga, misalnya menyiapkan makan malam. Ingat Moms, bagaiamanapun Moms berkarir dan berkiprah tapi keluarga tetap nomor satu kan? 

Itulah beberapa habit yang bisa Momin bagikan untukmu supaya bisa mencapai hidup yang well and balanced. Good luck!